Dre Audrey Morin

Psychologue

À Bromont

Psychothérapie individuelle pour adultes et adolescents



LIVRES


Anxiété

Marchand, A., & Marchand, A. (1993). La peur d'avoir peur. Éditions Stank.


Relation de couple

Dallaire, Y. (2006). Qui sont ces couples heureux? Surmonter les crises et les difficultés de couple. 


Estime de soi

André, C. (2009). Imparfaits, libres et heureux : Pratique de l'estime de soi. Édition Odile Jacob.


Brown, B. (2014). Le pouvoir de la vulnérabilité. Guy Trédaniel Éditeur.


Pleine conscience

Kabat, Zinn, J. (2012). Où tu vas tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes. Éditions J'ai lu bien-être.


Thérapie comportementale dialectique

Mckay, M., Wood, J. C., & Brantley, J. (2007). The dialectical behavior therapy skills workbook : Pratical DBT exercices for learning mindfulness, interpersonal effectiveness, emotion regulation and distress tolerance. New Harbinger Publications.



APPLICATIONS


Le petit Bambou

Application de méditation brève et guidée (certaines séances sont gratuites et d'autres, payantes)

https://www.petitbambou.com/